Se você quer mandar algum e-mail para alguém que utilize alguma coisa arroba ‘uol’ ou alguma coisa arroba ‘bol’ deverá comprovar que está de fato mandando um e-mail.
Eu acho que os servidores lá do uol e bol ficam na dúvida se você quer mesmo enviar um e-mail, aí lhe retorna com uma mensagem para confirmar o envio da mensagem. Se é para evitar o envio de mensagens enganadas configure uma conta no Gmail que faz isso para você.
Isso parece aquelas perguntas redudantes de sistema operacional que você arrasta o arquivo para cima da lixeira e ele pergunta: ‘deseja excluir este arquivo’? 
Tenho um e-mail do uol que não divulgo nem utilizo justamente para poupar quem deseja se comunicar comigo desta desagradável experiência de confirmar o envio do e-mail mesmo depois de clicar em ‘enviar’ da sua caixa de mensagens.
Por essas e outras que o Gmail é imbatível. Spam eu só lembro que existe quando vejo o número dos que foram barrados pelo e-mail do Google.
E o Gmail funciona tão bem que Globo.com e iG, por exemplo, utilizam os serivços do google para oferecer e-mail a seus usuários.
Parece aquela história dos aposentados que tiveram que provar que estavam vivos, lembra?.
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gos da uol escrevo na uol